脂肪と一言で言っても色んな呼び名があってわかりづらいですよね。 自分についてしまっている脂肪ってどれなの？   メタボ検診における腹囲の基準値は男性85ｃｍ、女性90cm未満とされています。 またメタボリックシ […]

「内臓脂肪、中性脂肪、皮下脂肪の違い」の続きを読む