エステに行くとセルライトがあるなら今は運動はしないでくださいと言われた経験はありませんか？ まずは脂肪を落とさなければ脂肪の上に筋肉がついてしまうから。実は私もそう言われてきた一人です。 しかし実際そうなのでしょうか？？ […]

「セルライトは運動でなくなる？」の続きを読む